如何解决湿疹的瘙痒？要做好这四点
在季节变化或干燥的地区，我们的皮肤出现过敏症状或伴有一定程度的皮肤瘙痒。用手挠可以缓解瘙痒，但瘙痒会严重影响睡眠休息、工作生活，过度的挠力也会损害皮肤。
皮肤瘙痒比疼痛更难忍受，还能缓解疼痛。皮肤痒的话，不挠的话会一直痒。如何解决湿疹、荨麻疹的瘙痒？要做好这四点。
1、控制自己不要挠。
挠患处会加重病情，所以不要挠痒痒，找点事做分散注意力，平时也要正常休息，提高抵抗力，这样才能避免后续感染现象。
2、好好保湿
冬天做好保湿很重要。根据自己的情况，洗澡后在全身皮肤上涂抹保湿用品，使皮肤湿润，引起瘙痒的概率也会降低。
3、禁忌
冬天皮肤痒的好头发也要重，辣，炸。这导致身体释放组织胺，皮肤发痒。
4、洗澡水的温度不要太高
有些人认为用热水烫皮肤可以止痒，把身体洗得更干净。用热水烫皮肤容易过度清洁皮肤，皮肤失去表面的油脂会变得干燥粗糙，皮肤进一步受损，湿疹、荨麻疹等更严重，平时清洗时用温水即可。
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