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湿疹最怕的七个穴位

2024-3-28 admin 湿疹

湿疹的发生有一部分原因是因为饮食的不注意导致的,饮食护理对湿疹可谓是非常重要,湿疹应该吃的食物有哪些?一分钟让你了解!

饮食方面:

1、湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主,主食可以选择小米、黑米和红薯等

2、应该多吃一些富含有水分和维生素c的这样的水果

3、多吃一些绿叶蔬菜和粗粮,其中绿叶蔬菜包括大白菜和西红柿等

护理方面:

1、湿疹发作期间,要时刻注意皮肤的清洁卫生(注意不要用热水热敷!)

2、洗澡的时候建议水温在38度到40度左右,洗澡的时间尽量的在十到十五分钟左右

3、有湿疹的地方要注意皮肤保湿

预防方面:

1、保持心情愉快,生活要规律,注意劳逸结合

2、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤

3、过敏性体质或有过敏性家族史者,尽量避免易致敏和刺激性食物

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换季皮肤湿疹就反复不断?

2024-3-27 admin 湿疹

一到换季皮肤湿疹就反复不断?泛红干痒还痒?

保持良好的生活习惯非常重要!

1.早睡早起

2.坚持泡脚

3.不喝奶茶

4.清淡饮食

5.精简护肤

多个护肤品的叠加,可能会造成皮肤负担加重的问题,导致频繁长疹子。

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湿疹能治好吗?

2024-3-26 admin 湿疹

1、免疫功能失衡

很多患者害怕湿疹越来越严重或者反复发作,担心生活中对某一些物质过敏,就会导致洁癖,饮食方式不正确,活动受限等情况出现,这样就会让免疫功能失衡,身体获取不到充足的营养物质,就无法抵抗外界不良因素刺激,会让湿疹出现。

2、过敏性因素

这是导致湿疹出现的最直接原因,可能是外界过敏物质导致的,也有可能是遗传过敏体质引起的。生活中比较容易导致过敏的用品有合成纤维衣物、洗衣粉、肥皂、塑料玩具;当空气污染严重,天气变化比较大的时候也会诱发湿疹;接触毛发,吸入花粉尘螨以及吃鱼虾等也会导致湿疹出现。

3、温度湿度不适宜

生活环境不好,总是处在潮湿环境中也会出现湿疹,一些家长为了避免孩子感冒,很少打开窗户通风,所以室内就很热很潮湿,会让湿疹出现率提高。天气炎热,衣物穿得过多,用过烫的水洗澡或者卫生没有做到位,也会让湿疹变得更加严重。

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湿疹发作皮肤都要抓破,注意这3类食物

2024-3-25 admin 湿疹

湿疹诱因千变万化,主要有遗传,致敏源、情绪、天气转变等等。皮肤护理是针对湿疹的关键之一,从洗澡到着装,饮食习惯等,都需要注意。

一般人只认为海鲜、牛奶、鸡蛋等才是致敏源,但容易令湿疹复发的还有腌制类、发酵类、豆制品、小麦麸质。腌制类食品含有高组织胺,多吃会影响身体多重细胞的反应导致过敏炎症反应‼️

发酵食品

面包中的酵母菌也是致敏原因之一,湿疹患者应当多加留意。

豆制品

豆制品除了有效减脂之外,还能预防骨质疏松。但其实豆奶、豆浆等含有大豆、黄豆成分都是常见的致敏原,太容易导致敏感引发湿疹。

小麦麸质

麸质存在于多种谷物中的一种谷物蛋白,是大麦、小麦、燕麦、黑麦等谷物中的普遍蛋白,有些人在摄入麸质蛋白后,肠道不能完全分解成氨基酸,会保留一些含有几个氨基酸的小分段成为“多肽”,引起免疫反应。

湿疹的护理方法

1. 患者衣着 宽松、清洁、柔软。避免用皮毛、丝、化纤织物减少刺激。

2. 避免用指甲抓痒

3. 正确选择用外用药

4. 避免过烫的洗澡水。

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湿疹大揭秘:四大类型,你中招了吗?

2024-3-23 admin 湿疹

湿疹大揭秘:四大类型,你中招了吗?

1 急性湿疹:突然爆发,皮肤红、肿、痒、疼!

2 亚急性湿疹:症状稍微减轻,但仍有红肿和瘙痒。

3 慢性湿疹:长期反复,皮肤干燥、粗糙,甚至硬化。

4 干性湿疹:皮肤极度干燥,脱屑严重,痒得难以忍受。

你属于哪一种?快来对号入座吧!

日常护理秘籍:三大法宝,让湿疹无处可逃!

1 不能熬夜:早睡早起,适当运动,提升免疫力。

2 饮食规律:远离辛辣、刺激性食物,保持饮食清淡。

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想要湿疹好得快,这三件事要格外注意!

2024-3-22 admin 湿疹

一、尽量避免外界刺激物和局部刺激。比如不搔抓,不要热水、肥皂烫洗,不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,不吃刺激性食物。湿疹的发作期忌食海鲜等容易引起过敏的食物。

二、一定不要用热水烫。湿疹在急性期由于毛细血管的扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水泡等,用热水烫洗或浸泡会加重红肿,渗透液会增加,加重病情。因此,皮炎湿疹病人宜用温水淋浴,不要用力搓擦。

三忌盲目用药。湿疹病程比较长,容易反复,患者要配合医生耐心治疗。

湿疹本身不可怕,最怕的就是患上湿疹后疏忽大意或是盲目治疗,要想尽早彻底的治愈,还是需要及时治疗。

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湿疹会好很快,不信试试

2024-3-21 admin 湿疹

这些行为一定要戒掉!快看你中了几个

1.湿疹要保持皮肤干燥

2.湿疹人尽量少洗澡

3.湿疹干痒用手挠

4.湿疹需要忌食发物

有了湿疹也不要崩溃,其实对付湿疹需要方法

第一步:温和清洁

每天温水洗澡,不能烫洗,洗澡时间控制在20分钟,不要来回揉搓皮肤

第二步:外用涂抹

取适量抹湿疹部位,轻轻按摩等待吸收即可,上身冰凉,止痒防反复

第三步,饮食规律

饮食清淡,减少辛辣刺激的食物,多摄入新鲜的蔬菜水果,摄入足够水分,加速新陈代谢

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得了湿疹,应该怎么护肤?

2024-3-20 admin 湿疹

湿疹的护肤是一个非常重要的环节,正确的护肤方法可以帮助缓解症状,促进皮肤的恢复。以下是一些湿疹护肤的建议:

首先,保持皮肤清洁是基础。但清洁时,要避免使用过于刺激性的洁面产品,选择温和、无刺激且保湿效果好的洁面乳或洁面皂。洗脸时,用温水轻轻按摩皮肤,然后用清水冲洗干净。

其次,保湿是湿疹护肤的关键。洗完脸后,应立即涂抹保湿乳液或霜剂,帮助皮肤锁住水分。

此外,避免过度搔抓湿疹部位,以免加重炎症和破损皮肤。

在日常生活中,湿疹患者还应注意防晒。紫外线可能会加重湿疹症状,因此外出时应涂抹防晒霜,并尽量避免在阳光强烈的时候外出。

最后,饮食也是湿疹护肤的一个重要方面。尽量避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、芒果等。保持饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于皮肤健康。

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湿疹痒起来怎么办?

2024-3-19 admin 湿疹

湿疹痒起来,真的让人难以抵抗,拿它撒办法也没有,只能用抠、冲凉 来解决问题

但经过我不断的查资料,发现正确的日常护理可以缓解并减少湿疹的复发,所以我们日常生活中可不能忽视

1洗浴,实际上湿疹可以用清水洗澡,但要减少肥皂等有刺激物过度清洁

2刺激性的食物,不但可以是瘙痒加重,还会使湿疹复发

3穿衣,尽量以宽松为主,减少摩擦

4润肤乳的使用,不仅能防止水分的流失,还可以修复皮肤屏障,能够减轻湿疹,减少复发

等等,差不多就是这些,如果各位宝子们还有其他不同意见的可以进行补充哦~

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教你如何预防湿疹?学到就是赚到

2024-3-18 admin 湿疹

我们先了解清楚长湿疹的原因!

环境因素:

季节变化:气候干燥或过于潮湿

温度波动:极端的热或冷

过敏原:如花粉、尘端、宠物皮屑等环境过敏原

接触性因素:

化学物质:清洁剂、溶剂、香料和某些化妆品成分金属:尤其是镍,穿戴含镍的饰物可能导致局部皮肤发炎

衣物材质:某些纤维(如羊毛、合成材料)摩擦皮肤引发症状。

生活方式因素:

饮食:某些食物可能会在易感个体中诱发湿疹,如牛奶、鸡蛋、坚果等。

压力:情绪压力和精神压力大

皮肤干燥:如过热的水、频繁洗澡

如何预防湿疹

1.移除过敏原或刺激物

2.早睡早起不熬夜

3.保持室内通风

4.非必要不要常碰水

5.清淡饮食不吃辛辣


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