得了湿疹怎么吃？
湿疮（西医称湿疹）是一种令人痛苦的瘙痒性皮肤病。重庆地区气候潮湿，喜食辛辣，湿疮四季均可发生。湿疮的病因非常复杂，为多种内外因素相互作用的结果，常见原因有接触过敏原、食物、环境因素、精神因素及细菌感染。
预防与调护方面需注意
01
饮食要清淡，少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情的食物，不吃过油、辛辣的食物。对于患湿疹的婴幼儿，尽量以母乳喂养。
02
积极预防便秘，以确保病灶产生的毒素能及时排出体外。
03
控制洗澡次数。湿疹患者平时不宜过频繁地洗澡，冬季最好一周一次。以淋浴为佳，不用热水烫洗或过度揉搓，洗澡时应用中性的浴液，洗完后及时在患处涂抹药物。
04
穿棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿化纤及毛料衣服。
05
控制室内的温度及湿度。夏季保证室内空气流通，冬季可使用加湿器或放一盆清水，以维持室内的相对湿度
06
外出时保护患处，避免患处受风或被阳光长时间照射，以免皮肤干燥而加重病情。
07
瘙痒难忍时，可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒，忌搔抓。婴幼儿应剪短指甲或戴上手套，以防搔抓引起感染。
08
保持良好的生活习惯，避免经常熬夜、忌烟酒，适当锻炼，保持心情舒畅，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒的负面情绪。