怎么预防湿疹呢？
引起湿疹的因素现在生活中，由于环境的变化，患上湿疹的人也越来越多，湿疹之一四季都会发生，人身体的任何地方都会出现症状。所以我们在生活中也要做好相应的保护工作。只有这样，才能迅速摆脱湿疹的苦恼。那么如何预防湿疹呢？
日常禁忌:多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，多吃烧烤油炸食品、含有海鲜和人工添加剂的食品(罐头、膨化食品等)，要少吃牛肉和羊肉。尽量摄取清淡、脾脏，如南瓜、小米、红薯、山药等。
服装的选择也很重要。纤维材质的内衣容易对皮肤敏感，因此最大限度地选择棉内衣，穿纯棉白色柔软内衣，运动后立即擦汗，更换汗湿的衣服，可以保持皮肤干净干燥，减少诱发湿疹的机会。
要避免各种外部刺激。户外运动时避免暴露在阳光中，对花粉过敏的人戴口罩即可。做好皮肤保湿，避免用过热的水洗澡，用力刮，洗澡时间过长会加剧湿疹情况。为了减少对皮肤的刺激，还必须选择适合自己皮肤的医学护肤品和沐浴产品。
保持良好的心态:皮肤是人的；压抑、紧张、焦虑、恐惧的情绪对湿疹不好，会诱发和加重湿疹的病情。所以，有好心情也很重要。
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