湿疹反复发作很“闹心”，怎么才能防护？
湿疹是常见的皮肤疾病，患者的局部会出现红疹，丘疹等，十分瘙痒。湿疹一旦发生要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。
比如洗澡的时候水温要低一点，穿衣服要穿纯棉的、透气的，稍微穿少一点，因为热了以后湿疹容易加重。洗澡的时候不要过度烫洗，刺激会容易加重！尤其是一些瘙痒的患者，喜欢用热水去烫，当时舒服一些，实际上会加重湿疹！
梁主任特别指出：湿疹的出现，会严重影响患者的正常工作和生活！有时夜间瘙痒难忍，还会降低睡眠质量。如果没有控制好，用手去抓挠，还可能导致感染，进而加重病情。因此，对于湿疹的治疗，刻不容缓。
2、注意饮食：
饮食上忌食辛辣刺激、引发痛风的鱼虾海鲜和牛奶、鸡蛋等食物。在湿疹治疗期间患者要注意不要喝酒，不要以为喝酒对湿疹这种皮肤病和我们喝酒没有关系。要是有的患者对酒精过敏却不戒酒，自然也就会继发湿疹严重！有的患者偏食辛辣，也会导致湿疹或使湿疹加重！
3、作息要规律：
长期生活不规律，使机体正常的生物节律被打乱。所以在湿疹治疗期间大家也是要改变不规律的生活，要注意避免熬夜！因为长期的熬夜可能会导致的我们的内分泌失调，精神不振，导致病情恶化的情况发生！
所以在治疗的期间，患者要注意避免这些熬夜出现。以免会影响到我们的治疗的效果。在不影响病情的情况下是可以多进行运动的。
湿疹的危害，不容忽视。湿疹经过科学规范的治疗，能够治好。患者一旦发现自己患有湿疹，应及时地进行治疗，积极寻找可能造成发病或加重病情的原因。
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