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湿疹的发病过程是怎么样的？

2023-10-20 admin 湿疹

在临床上，湿疹的发生其实是一个连续的过程，但可以划分为三个阶段：急性期、亚急性期、慢性期。三个阶段对皮肤造成的影响各不一样。在急性期，皮肤表现出来的损伤，多以密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹为主，这个时候的湿疹主要以头面、耳后等部位比较多见；

在亚急性期，皮损随之表现出小丘疹、结痂，以及少量的鳞屑，仅可以见到少量的丘疱疹及糜烂；在慢性湿疹期，由于前期已经导致了皮损，所以这个时候的皮肤已经处于恢复状态了，可以见到皮肤的表面有棕红色或者色素沉着，以小腿、手、足等部位比较常见。

从环境、饮食及体质3方面治疗湿疹

医生指出，湿疹原因主要有3种，环境、饮食及体质。“比如现在是高温湿气重的夏天，容易引发湿邪和热邪；饮食上碰到容易过敏的食物，比如虾蟹类海产、芒果、荔枝、凤梨等，诱发湿疹生长；加上如果你的体质心火旺盛，血热容易留于体内，就会使皮肤瘙痒剧烈。”医生分析，因此，治疗上也要从这3个方面下手。

因此，医生建议湿疹病人在生活上要注意，洗澡水不宜过热、少用碱性肥皂，以免洗完澡后加重皮肤瘙痒；穿着宽松棉质透气的衣服，出汗后要尽快将汗擦干；避免待在闷热的场所或拥挤的地方；保持家中的清洁，避免尘螨等过敏原，也尽量不要养猫狗宠物。

饮食上，病人要避免如海鲜虾蟹类食物、芒果、荔枝、凤梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、坚果类、生冷食物，因为容易在食用后让病情加重，或是疗程变长。

可以多服用清热解毒的食材，比如绿豆、薏苡仁、苦瓜、丝瓜、冬瓜、莲藕等，在皮肤瘙痒的急性期食用，也要避免香辛、辣味的调味料，或是油炸、烧烤的烹调方式，以免身体更加燥热。