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长了湿疹,全身瘙痒怎么办?

2020-6-13 admin 湿疹

长了湿疹,全身痒得难受,怎么办?湿疹是一种发于内而形于外的疾病,而湿邪是其发病的主要原因。湿邪可来自于外,亦可产生于人体内。

尽量远离过敏原和外界刺激

湿疹患者除了按医嘱用药外,生活中应注意以下事项——

1、尽量避免接触可诱发湿疹的过敏原,如花粉、油漆等;

2、避免外界刺激,忌用热水烫洗、过度搔抓。宜穿棉质内衣,不要穿丝毛以及化纤内衣,少用肥皂或化妆品。用中药外洗时,切忌过热烫洗,宜用温水轻柔泡洗;

3、保持湿疹部位皮肤的清洁,减少局部细菌的滋生;

4、注意放松心情,保持心情舒畅。精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等也会诱发湿疹或令病情加重,因而要避免精神紧张和过度劳累。

提 醒 : 湿疹≠湿热

脾气虚弱的湿疹患者症状改善稍显缓慢。因为从中医角度而言,脾具有运化水谷精微的能力,能够把人体摄入的五谷杂粮运化为气血滋养皮肤。

湿疹患者,饮食调理应注意什么?

膳食推荐:

1、 山药茯苓糕

材料:山药(鲜品)100克,茯苓20克,蜂蜜适量。

功效:健脾除湿润燥。

制法:将生山药去皮,切块、蒸熟后捣烂成泥放凉,茯苓研磨成粉末状,和山药泥搅拌制成球状;将山药泥放置蒸锅中蒸煮,待山药茯苓糕熟后取出,淋上蜂蜜后即可食用。(糖尿病患者或血糖偏高患者不宜多食)

2、薏米红豆煎: 薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,加适量白糖,早晚分服。适用于急性及亚急性湿疹患者。

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