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湿疹的饮食原则有哪些?

2021-9-24 admin 湿疹

湿疹的原因很复杂,但对很多体质本身敏感的人来说,经常吃下一个食物,就可以活着吃湿疹。

湿疹患者什么都不能吃。这是一个需要引起很多湿疹患者高度注意的问题。今天来谈谈湿疹的饮食禁忌。

湿疹的六大饮食禁忌

1.食品添加剂:调味料、防腐剂、色素添加剂等都不要随便吃。现在市面上销售的零食、火炮、瓶装饮料、街边店里卖的卤肉、腌制食品等基本上添加了更多。事实上,摄入太多钠和高热量的垃圾食品,本来就对健康无益,不仅容易发胖,还会诱发一些疾病。如果家里有湿疹历史的人,做饭的时候最好少放调味料,尤其是辛辣刺激。

2.避免部分蔬菜:竹笋、大蒜苗、菠菜、茄子、番茄等,如果自己身体体质差,就不要吃任何东西,每天吃粥和馒头。事实上,没有办法增强身体的体质,无法抵抗病毒的入侵。适当的食用,当然问题不大。但是如果一天吃完三顿饭,那就相当危险了!

3.海鲜禁忌:鱼、虾、螃蟹、带鱼、黄鱼等济南 肤康中研究皮肤教授邱玉清指出,虽然海鲜很好吃,但秋天海鲜上市很多,但患湿疹的人要注意不要多吃海鲜。已经患上湿疹的人更是禁忌。

4.牲畜禁忌:鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等都是比较干燥的。暴饮暴食容易产生头痛等症状,并可能导致湿疹的出现。

5.避免部分水果:多吃桃子、杏、草莓、李子等水果,会出现生热等症状或湿疹。

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