5个不好的习惯会加重皮肤瘙痒！你有吗？
在我们的生活中，冬季气温急剧下降，湿度不足，小腿前胫骨、上臂、腹部、背部的干燥痕迹经常会引起发痒、脱皮、龟裂。
那你知道你的什么习惯会让皮肤干燥吗？
[一]高温热水澡
这种情况变得越来越热，越来越冷，皮肤脂肪就越容易流失，收缩的话，皮肤就会变得紧致，皮肤就会变得干燥。
[二]尽力搓澡
为了使自己的身体干净而用力揉搓自己的身体是不对的。用力过猛会损伤我们的皮肤，导致皮肤感染，随后出现包和干皮肤症状。
[c]饮食和休息不规则
有些人为了迎合口味，绝对不吃各种辣的食物，想吃什么就吃什么而且经常熬夜的人，皮肤会变黄，皮肤会变干，脸上也会出现很多死皮。
[4]穿紧身不通风的衣服
人体表面的皮肤也需要“呼吸”。如果身体不太通风，我们身体内的细胞也会加速死亡，引发皮肤干燥热等不适。
上面介绍的这几种情况，大家是否有这种习惯，如果有，大家就要改正，保持好习惯。
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