六个方法教你可以预防湿疹
皮肤比较敏感的朋友都会出现不同类型的皮肤病，湿疹也是其中一种。若是出现湿疹还是比较棘手的，
今天我们就来看看如何预防湿疹的出现，妙招：六个方法教你可以预防；
1、温水泡澡
湿疹患者可以利用温水来消灭皮肤上的细菌，特别是容易出现皮肤过敏的朋友，可以每天泡泡澡，减少皮肤感染细菌的机会，这样做不仅有预防湿疹的效果，还可以为肌肤补充水分，让皮肤变得水嫩。
2、注意保湿
有朋友认为，湿疹不宜再涂保湿产品，这样的说法其实并不正确，有一部分的湿疹是由于日晒、炎热或者是皮肤过于干燥引起的，如果是这一类的湿疹患者，做好皮肤的保湿护理自然是非常有必要的。
3、衣物选择
当皮肤出现湿疹或者其他皮肤病的症状时，贴身衣物的选择也十分重要。棉质衣物可以避免加重皮肤病的症状，而相对紧身的衣服则可能引起皮肤不适感从而加重病情，建议大家平时还是选择穿着宽松一点的衣服。
4、湿疹止痒
用冷水洗脸，温水洗澡，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程；
5、温和洗浴
皮肤需要保湿来预防皮肤病，在洗浴用品上的选择也是十分重要，尽量减少皂基成分的洗浴用品
6、健康饮食
饮食不当也会引发湿疹，例如海鲜、牛羊肉等食物都有可能诱发湿疹，容易因为食物过敏的朋友在饮食一定要谨慎进食，以免误食过敏原而引发皮肤病。
湿疹是什么？发病率有多高？
湿疹在冬天和春天经常复发或加重，所以平民们习惯称之为季节性湿疹。事实上，平民口中的湿疹大部分是特应性皮炎。
临床上季节性湿疹不是一种病，只是季节特征比较突出。
气温下降，解释季节性湿疹。
湿疹是什么？发病率有多高？
湿疹是一种慢性、复发、瘙痒、炎症性皮肤疾病。很多湿疹都有特殊性的表现。
湿疹分急性、亚急性、慢性三期。急性期有吞咽倾向，慢性期有浸润和肥大。
最常见的湿疹是被称为特应性皮炎的炎症性非传染性皮肤病。
在美国中，约30%的人患有这种疾病，其中大部分是儿童和青少年。
在我国，儿童湿疹发病率数字约为10%至20%，成人发病率约为1%至3%。湿疹往往来自婴儿的发病，通常在5岁之前发病，部分患者可能会持续一生。
湿疹不是单纯的皮疹。湿疹是过敏过程的开始，部分患者可能会继承过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特殊适应性疾病。
因此，要积极治疗湿疹，阻断过敏过程。
发病特点
湿疹是一种疾病，通常以皮肤干燥、瘙痒、开裂和粗糙为特征，主要包括手、脚、脸、腚和肘。
湿疹也会起水泡，挠的时候液体会流出来。
湿疹有两大危险
1、损害生活质量。
患者会因皮疹、严重瘙痒而导致睡眠不足。一般湿疹患者60%有睡眠障碍，在疾病发作期间，这一比例可能上升到83%。由于饮食限制，生活质量也会受到损害。
2、影响心理健康
湿疹严重影响精神健康，抑郁症是成人湿疹患者发病率高。最近的报告显示，湿疹可能与ADHD有关
怎样缓解皮肤瘙痒？
皮肤瘙痒是很常见的皮肤问题，但不能因为常见就觉得是小问题。对于皮肤瘙痒应该引起重视，治疗要及时、要迅速，不要随便抓挠，导致进一步的问题。平时要注意皮肤护理，下面来讲讲怎样缓解皮肤瘙痒。
1、洗温水澡
洗澡的水温如果特别高，可能会给皮肤造成损伤，导致皮肤干燥、发痒。因为水温比较高的时候，可能会让皮肤油脂膜被损害。
因此在洗澡的时候应该使用与体温接近的水温，35-40℃，甚至是冷水洗澡都可以，但是一定不能使用比较烫的水，希望大家能够注意。
2、润肤
养成使用润肤露的习惯，加强皮肤护理。
3、避免皮肤过敏
很多人是过敏体质，自己却不知道，导致皮肤总是痒。比如说有的人对于芒果过敏，吃了芒果之后就皮肤瘙痒、发红，这个时候停止吃芒果就是远离过敏原了。假如自己不知道过敏原是什么，可以到医院去做检查，通过检查也可以判断出过敏原，然后去控制。
4、多喝水
不少人的皮肤瘙痒问题都是与缺水有关系，因此多喝水对于缓解皮肤瘙痒也是有帮助的。要多喝白开水，而不是去喝酒或者汽水、果汁，它们和水是不一样的。
5、保持良好的心态
如果皮肤瘙痒已经发生，保持心气平和，坦然面对。尽量减少或避免一切可能使之加重的刺激因素，例如用手挠抓、热水烫洗、乱搽药物等。
湿疹的发生和哪些内部因素有关呢？
皮炎湿疹是怎么引起的,从患者患病的原因来看,分为内内和外因两个方面,而且通常情况下,外因是通过内因起作用的,那么湿疹的发生和哪些内部因素有关呢.
湿疹的发生是怎么回事,这一系列的问题让很多人感觉很是困扰,那么我们今天就特意请来了闻康的医师 来给大家解开心中的疑虑.
内部因素:过敏体质是腿部皮炎湿疹发病的主要原因,腿部皮炎湿疹的发生是因为人体受到诸多致病因子的攻击,打破了机体的免疫平衡,导致细胞DNA模板断裂,皮肤末梢神经功能障碍导致表皮细胞破裂,释放出自由基、丙二基、腐胺等化学物质沉积于皮下,刺激皮肤末梢神经引起的皮肤瘙痒、水疱、皮肤增厚、糜烂、流水等腿部皮炎湿疹症状.
外部因素:主要是外界物质的刺激或是接触过敏原,生活中我们身边的过敏原有很多,也是导致腿部皮炎湿疹容易复发的原因之一,常见的像化学物质、衣物的摩擦、动物的皮屑等等.
湿疹患者日常应该如何护理？
湿疹患者日常应该如何护理？湿疹是一种很严重的传染性性病，患上此病后会严重影响到患者的性生活，因此患上此病后，不要因为害羞就不去医院检查，只有正确的认识湿疹并且积极的治疗，才可以有效的治疗湿疹，可是如果只治疗不护理，湿疹就很有可能会在治疗的过程病情加重。
保持积极的心态：湿疹患者要注意自己的心情，不要总是疑神疑鬼，甚至认为化验不准确，多次找大夫理论，也影响了人的心理康复，保持积极的心态。湿疹的注意事项还有就是心理上要豁达，重新开始新生活，不要内疚万分，心理负担太重。
注重减轻心理负担：焦虑恐惧型的湿疹患者一般来说会有一定的心理问题，比如：患者常认为自己得了不治之症，对死亡充满了焦虑恐惧。对于这类患者应尽量予以安慰，并向患者讲解疾病相关的知识，以减轻其心理负担。
积极治疗：治疗湿疹的方法还是存在的，只要治疗的及时恢复健康还是有希望的。湿疹是一种很难对付的疾病，我们一定要引起对此病的高度重视。平时的时候要注意自己的生活习惯，不要让坏的习惯给自己带来疾病的困扰
减少报复心理：减少报复心理是湿疹患者需要注意的问题，一般来说，这类患者往往认为自己是被动传染的，因而对他人产生怨恨、报复的心理，甚至可能出现偏激的报复行为，应让这类患者明白即便报复别人，也不能减少自己的痛苦，甚至还可能牵连到无辜的人。
患上湿疹治疗护理指南 看这篇就够了
湿疹可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在冬季以后复发或加剧，近年来医学调查数据显示，湿疹的发病呈上升趋势，专家猜测这可能与近年气候环境变化，以及大量化学制品在生活中的应用，再加之社会发展迅速，生活节奏加快，导致人们过于精神紧张，饮食结构改变有关系。
中医认为湿疹产生的原因：
一是禀赋不耐，风、湿、热客于肌肤所致；
一是因为饮食不节，过食辛辣、鱼腥动风之品；
一是嗜酒伤及脾胃，脾失健运，湿热内生，复感风湿热邪，内外合邪，两相搏结，淫侵肌肤而发；
一是素体虚弱，脾为湿困，肌肤失养，或湿热蕴久，耗伤阴血，血虚风燥，肌肤失养所致。
通俗来说：湿疹是由于内外因素相互作用、相互影响而导致的。
湿疹的病因可分为内因以及外因，一般内因主要是由于患者自身具有的遗传性的过敏性体质，或者患者有消化不良、营养障碍、病灶感染以及内分泌紊乱、神经精神等因素。
外因一般是由于寒冷、日光、干燥以及摩擦、搔抓等因素导致的，还有一些物质，比如肥皂、化妆品、花粉、皮毛、衣服染料等也可以引起过敏。
湿疹的护理：
1、寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品。
2、戒刺激性的食物:咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒、牛羊肉发物，生冷油腻刺激性食物等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
3、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。
4、室温不宜过高，过干燥，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好.
湿疹更全面的日常管理知识
湿疹总是让人难受。当你患湿疹时，会对你的身心造成很大伤害。很多人一不小心就会湿疹，有经验的人马上就能知道自己有湿疹，没有经验的人只要问蚊子，就能认为没有什么大问题。
事实上，有些人湿疹持续反复，很难消除。今天好的明天再复发，真烦。有些长湿疹经历了十多年的痛苦，很难想象他到底是怎么忍受的。因此，湿疹严重时，最好避免所有可能引起湿疹的原因。例如海鲜类，辛辣刺激性食物尽量少吃，环境潮湿的地方尽量少走，不养宠物或暂时隔离。
以下是更全面的日常管理知识
1、皮肤保护
湿疹日常护理要做好皮肤保护措施，调节消化、内分泌功能，根据季节变化做好皮肤护理，预防防晒霜。
2、避免外部刺激
避免外部刺激离不开湿疹的日常护理，有过敏体质或湿疹的人要将皮肤置于适当湿润的环境中，避免烧伤、摩擦、使用碱性肥皂等外部刺激。
过得很开心
心理因素始终是难以克服的坎。湿疹的日常护理不要忘记劳逸结合，身心都要保持健康，适当锻炼，休息，适当缓解压力，
4、注意饮食。
湿疹的日常护理离不开禁忌。特别是急性期要更加注意饮食。最好戒烟戒酒注意饮食和湿疹的关系。如果发现吃某些食物会加重或引起湿疹，就要避免吃东西。
治疗湿疹的秘方，轻松对湿疹说再见
春天是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、荨麻疹等皮肤病的高发季节。因为春天风沙很大，冷热突然变化，灰尘很多，空气中充满细菌、虫子螨虫、柳枝和花粉，皮肤干燥，皮肤过敏，皮肤病复发或加重。特别是复发和加重使很多皮肤病“老病”变得悲惨。对于这种情况，小编做一个希望能帮助大家的统计，一起看看吧。
由于人们经常接触消毒液、洗涤剂、化学用品等外部各种致敏因素，大部分疾病速度慢，病情反复发作，主要是暗红斑，皮肤表面干燥粗糙，角质厚，冬季出现裂纹，程度不同，瘙痒不同，皮肤开裂时出现疼痛，因此接触致敏因素皮疹加重时，会出现红斑、皮疹。
春天雨水多容易诱发湿疹。这时雨明显多了，天气也一天天热起来。天气潮湿，形成了以“湿气”和“热量”为主的季节性特征。容易诱发以湿热为主的各种皮肤病，特别是湿疹。
湿疹会引起皮肤侵蚀、干燥、结痂等，还会出现水泡、三液、红斑、小丘疹等症状，严重时，患处的皮肤色素沉着，难以治疗。特别是手和脸湿疹长的患者最痛苦。湿疹引起的症状对美观有很大的影响。
湿疹的最佳治疗方法：
请注意春季湿疹的预防治疗。主要注意事项如下：
1.首先要避免过度的挠，皮肤挠后容易引起感染，挠是恶性循环，越挠越痒。
第二，不要用热水烫患处。用热水烫伤患处会缓解症状，但之后会红肿于患处，有时还会出现丘疹、水泡等。
3.不要吃太多辣椒、火锅、咖啡等辛辣刺激性食物。这些都会加重病情。
慢性湿疹注意事项有哪些？
皮肤病是特别让人头疼的一种病，慢性湿疹就是其中之一。患上慢性湿疹，各种忌口暂且不说，还会不时出现皮肤瘙痒。真是把患者折磨的苦不堪言。慢性湿疹注意事项有哪些？不要觉得它容易反反复复发作就以为无法痊愈，其实并没有你想的那么难，只要在日常生活中多多注意就能更好的治疗湿疹。
1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要规律，注意劳逸结合;多锻炼身体，增强自身免疫力。
3、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
4、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指搔抓局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。
5、饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅，睡眠充足。
皮肤瘙痒的原因，你知道吗？
皮肤出现瘙痒时，人们不考虑什么原因导致皮肤瘙痒，潜意识里想“挠”。这可能会导致皮肤瘙痒越来越严重，部分患者出现湿疹等问题。介绍皮肤瘙痒的原因。
皮肤瘙痒的原因
1、皮肤干燥
一种情况是气候变化，冬季气温逐渐冷却，气温下降导致人体皮肤和皮下血管收缩，皮脂腺、腺体分泌和排泄减少，空气干燥导致皮肤水分不足，表皮变薄变脆，容易出现皮肤瘙痒。
2、身体不舒服
身体不舒服，健康状况不好的时候，容易皮肤瘙痒，心情不好，睡眠质量不好，过度劳累，感冒发烧的时候。这时注意休息和放松，治疗疾病，皮肤瘙痒就会缓解。
3、年龄增长
随着年龄的增长，中老年人的皮肤萎缩变薄，含水量变低，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤失去润滑保护作用，显得干燥。寒冷季节干燥的气候使皮肤变得粗糙，表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受到刺激和痒，老年人往往身体痒。(大卫亚设，季节)。
4、皮肤病
皮肤病还会引起皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、皮肤癣、银屑病、鱼鳞病等皮肤瘙痒。
5、外部刺激
食物、吸入物、接触过敏等。其中海鲜、辛辣食品、酒、花粉吸入、尘螨、寒冷天气、化学物质接触、肥皂、洗涤剂等都是皮肤瘙痒的常见诱因。