湿疹or特应性皮炎？诱因是什么？
1湿疹：它是一种慢性、瘙痒性炎症皮肤病，病因复杂。医学上，病程超过6个月，有明显皮肤干燥、瘙痒和对称性皮疹出现，常伴有过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等共病的“湿疹”称为特应性皮炎。
2成因：虽然名字里有“湿”，湿疹（特应性皮炎）的主要诱因却是“干”：皮肤屏障功能损伤，导致经表皮水分丢失增加，因而出现皮疹及瘙痒的感觉；遗传因素在发病中也起重要作用；另外很多吸入类（花粉、尘螨、动物毛发）或食入类（以蛋白类为主，也就是老百姓常说的“发物”，如牛羊肉、鱼虾、海鲜等）的外因过敏源也可能引起特应性皮炎的发作或加重。
3护理：平时着装尽量选宽松纯棉衣物；洗澡时间不宜过长，10分钟左右，水温控制在38-39摄氏度；尽量减少汗液刺激；保持良好情绪；保证稳定的睡眠时间；
感染湿疹坚持做，湿疹退退退
动作一：青蛙趴（每天晚上临睡前做5分钟）
动作二：捡豆子（饭后半小时捡200粒豆子）
动作三：多喝水(一天的饮水量要在2000ml以上，促进新陈代谢。)
动作四：揉肚子：（每天100下，促进部位的血液循环，加快毒素的排出）
动作五：湿疹没有te效药，只能通过提高止痒和杀菌把病毒赶出体内
除了坚持以上运动外，还应注意：
①注意个人卫生，贴身衣物勤换洗
②要忌口发物，如辣椒、螃蟹、鱼虾、羊肉等
③定期检查，随时了解自己的身体情况
坚持一个月！摆脱湿疹频繁
1.睡前泡脚
睡前泡脚是个较好的祛湿方法，坚持睡前泡脚可以疏通经络，经可以使人体温度上升，促进身体血液的循环，去了湿气湿疹也会改善许多
2.多睡觉
保持良好的睡眠习惯可以增强身体免疫力，从而更好的抵制细菌的侵入身体，还可以使身体各组织器官的自我康复，有利于提身体的高新陈代谢，有助于辅助湿疹的修护
3.戒一切甜食
糖份属于酸性的食物，会为皮肤上的细菌提供丰富的营养，容易造成湿疹反复，所以湿疹期间必需彻底戒除所有甜食
4.保持好心情
每良好心情有助于减少焦虑等各种负面情绪，可以增强心理韧性，还可以提高心理健康水平，可以使大脑释放多巴胺等神经递质，从而可以提高身体的抵抗力
5.清淡饮食
湿疹期间对于日常的饮食也有着十分密切的关系，日常的饮食要注意清淡，避免摄入过多的辛辣刺激的食物，可以减轻皮肤的过敏反应
6.适当运动
适当的运动可以提高身体对抗天气变化的适应能力，但是也要注意保暖。
方法不难，重在坚持，宝子们看完抓紧行动起来吧
身上长湿疹皮肤瘙痒会传染给别人吗？
湿疹是一种常见的皮肤问题，许多人对于湿疹的传染性存在疑虑和误解。今天，我们将揭秘湿疹的传染性问题，帮助大家了解真相，告别谣言困扰！
首先，让我们明确一点： 湿疹本身不具备传染性。 湿疹不是一种感染性疾病，而是一种慢性炎症性皮肤病。 它不会通过接触、空气传播或直接接触传染给他人。
因此，如果你或你身边的人患有湿疹，不必过分担心传染给他人！
湿疹的发病与多种因素有关，包括基因遗传、免疫系统异常、环境刺激、过敏反应等。它通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿、起疱、结痂等症状。
虽然湿疹本身不传染，但严重的湿疹症状可能导致瘙痒引起患者的搔抓，进而引发继发感染。
因此，湿疹患者需要保持皮肤清洁、避免搔抓。并及时治疗！以减少继发感染的风险。
此外，我们要注意的是，湿疹并非仅仅局限于成人。儿童也可能患有湿疹，尤其是婴儿期。对于儿童湿疹患者，家长应当采取措施保持婴儿的皮肤清洁、干燥，并避免使用刺激性的洗浴用品和护肤品。
总结起来，湿疹本身不传染给他人！但湿疹患者需要警惕继发感染的风险。保持良好的个人卫生习惯、避免搔抓、保持皮肤清洁和干燥。
让我们以科学的态度面对湿疹，摒弃谣言和恐慌！为湿疹患者提供真实的信息和支持，共同创造一个健康、理解和包容的社会！
湿疹最怕的七个穴位
湿疹的发生有一部分原因是因为饮食的不注意导致的，饮食护理对湿疹可谓是非常重要，湿疹应该吃的食物有哪些？一分钟让你了解！
饮食方面：
1、湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主，主食可以选择小米、黑米和红薯等
2、应该多吃一些富含有水分和维生素c的这样的水果
3、多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，其中绿叶蔬菜包括大白菜和西红柿等
护理方面：
1、湿疹发作期间，要时刻注意皮肤的清洁卫生（注意不要用热水热敷！）
2、洗澡的时候建议水温在38度到40度左右，洗澡的时间尽量的在十到十五分钟左右
3、有湿疹的地方要注意皮肤保湿
预防方面：
1、保持心情愉快,生活要规律,注意劳逸结合
2、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤
3、过敏性体质或有过敏性家族史者，尽量避免易致敏和刺激性食物
换季皮肤湿疹就反复不断？
一到换季皮肤湿疹就反复不断？泛红干痒还痒？
保持良好的生活习惯非常重要！
1.早睡早起
2.坚持泡脚
3.不喝奶茶
4.清淡饮食
5.精简护肤
多个护肤品的叠加，可能会造成皮肤负担加重的问题，导致频繁长疹子。
湿疹能治好吗？
1、免疫功能失衡
很多患者害怕湿疹越来越严重或者反复发作，担心生活中对某一些物质过敏，就会导致洁癖，饮食方式不正确，活动受限等情况出现，这样就会让免疫功能失衡，身体获取不到充足的营养物质，就无法抵抗外界不良因素刺激，会让湿疹出现。
2、过敏性因素
这是导致湿疹出现的最直接原因，可能是外界过敏物质导致的，也有可能是遗传过敏体质引起的。生活中比较容易导致过敏的用品有合成纤维衣物、洗衣粉、肥皂、塑料玩具；当空气污染严重，天气变化比较大的时候也会诱发湿疹；接触毛发，吸入花粉尘螨以及吃鱼虾等也会导致湿疹出现。
3、温度湿度不适宜
生活环境不好，总是处在潮湿环境中也会出现湿疹，一些家长为了避免孩子感冒，很少打开窗户通风，所以室内就很热很潮湿，会让湿疹出现率提高。天气炎热，衣物穿得过多，用过烫的水洗澡或者卫生没有做到位，也会让湿疹变得更加严重。
湿疹发作皮肤都要抓破，注意这3类食物
湿疹诱因千变万化，主要有遗传，致敏源、情绪、天气转变等等。皮肤护理是针对湿疹的关键之一，从洗澡到着装，饮食习惯等，都需要注意。
一般人只认为海鲜、牛奶、鸡蛋等才是致敏源，但容易令湿疹复发的还有腌制类、发酵类、豆制品、小麦麸质。腌制类食品含有高组织胺，多吃会影响身体多重细胞的反应导致过敏炎症反应‼️
发酵食品
面包中的酵母菌也是致敏原因之一，湿疹患者应当多加留意。
豆制品
豆制品除了有效减脂之外，还能预防骨质疏松。但其实豆奶、豆浆等含有大豆、黄豆成分都是常见的致敏原，太容易导致敏感引发湿疹。
小麦麸质
麸质存在于多种谷物中的一种谷物蛋白，是大麦、小麦、燕麦、黑麦等谷物中的普遍蛋白，有些人在摄入麸质蛋白后，肠道不能完全分解成氨基酸，会保留一些含有几个氨基酸的小分段成为“多肽”，引起免疫反应。
湿疹的护理方法
1. 患者衣着 宽松、清洁、柔软。避免用皮毛、丝、化纤织物减少刺激。
2. 避免用指甲抓痒
3. 正确选择用外用药
4. 避免过烫的洗澡水。
湿疹大揭秘：四大类型，你中招了吗？
湿疹大揭秘：四大类型，你中招了吗？
1 急性湿疹：突然爆发，皮肤红、肿、痒、疼！
2 亚急性湿疹：症状稍微减轻，但仍有红肿和瘙痒。
3 慢性湿疹：长期反复，皮肤干燥、粗糙，甚至硬化。
4 干性湿疹：皮肤极度干燥，脱屑严重，痒得难以忍受。
你属于哪一种？快来对号入座吧！
日常护理秘籍：三大法宝，让湿疹无处可逃！
1 不能熬夜：早睡早起，适当运动，提升免疫力。
2 饮食规律：远离辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡。
想要湿疹好得快，这三件事要格外注意！
一、尽量避免外界刺激物和局部刺激。比如不搔抓，不要热水、肥皂烫洗，不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，不吃刺激性食物。湿疹的发作期忌食海鲜等容易引起过敏的食物。
二、一定不要用热水烫。湿疹在急性期由于毛细血管的扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水泡等，用热水烫洗或浸泡会加重红肿，渗透液会增加，加重病情。因此，皮炎湿疹病人宜用温水淋浴，不要用力搓擦。
三忌盲目用药。湿疹病程比较长，容易反复，患者要配合医生耐心治疗。
湿疹本身不可怕，最怕的就是患上湿疹后疏忽大意或是盲目治疗，要想尽早彻底的治愈，还是需要及时治疗。